×

Informació

Video només en subscripció

Relaxació activa

Quan pensem en relaxar-nos, ens imaginem una platja del Carib i un daikiri a la mà. Però, què podem fer de veritat per descansar si el Carib cau massa lluny (o fins i tot si estem al Carib!).

Us proposo una classe tranquil·la, amb uns suports molt macos que ens ajudaran. Després d'estirar una mica les cames, fem servir les cadires d'una manera sorprenent en les postures dempeus- potser la nostra estimada trikonasana ens recordarà parivrta janu sirsasana! Acabem obrint les dorsals, també amb la cadira, amb una purvotanasana dempeu que farà les delícies dels més exigents. Bon profit!

Additional Info

  • Nivell: $2,00
  • Duració: 74
  • Professor: David Lloret
  • Data: Dimarts, 25 Octubre 2011
  • Tipus: Enrera
Video només per subscripció

Espai de ioga
Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. | +34-655341258