×

Informació

Video només en subscripció

Supta virasana a fons

Supta virasana és una postura excel·lent per estirar els quàdriceps i els ilio-psoas. Aquí us presentem un mètode expeditiu, però després un variant amb suport molt gustosa que dóna espai entre les vèrtebres.

Pregunta de pensar: perquè fa mal a les lumbars la postura, si els quàdriceps no hi arriben?

Additional Info

  • Nivell: $2,00
  • Duració: 15
  • Professor: David Lloret
  • Data: Dilluns, 16 Novembre 2015
  • Tipus: Enrera
Video només per subscripció

Espai de ioga
Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. | +34-655341258