Dempeus simples

Què podem fer un diumenge a la tarda? Doncs practicar una mica de ioga! Aquí us presento una petita pràctica amb postures dempeus, molt simple, per posar-nos al dia en uns vint minuts. Després d'una petita introducció, farem trikonasana, parsvakonasana, les virabhadrasanes, (ui) parivrta, i parsvotanasana.

Potser no serà la millor pràctica de la nostra vida, però val més això que res, i vint minuts ... de veritat que no els teniu?

 

Additional Info

  • Nivell: $1,00
  • Duració: 22
  • Professor: David Lloret
  • Data: Dissabte, 22 Octubre 2011
  • Tipus: Dempeus
  • gratis: si

Espai de ioga
Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. | +34-655341258